Aanbod

De trainingen bij de HVN zijn geschikt voor deelnemers met verschillende doelen. Of je je wilt focussen op toernooien, technisch trainen of gewoon lekker sporten terwijl je je bezig houd met de Europese geschiedenis

De training ziet er veelal als volgt uit. We beginnen met een warming up waarbij gewerkt word aan conditie, reflexen en krachttraining. Dan is het eerste deel van de training gericht op dolk of worsteltechnieken. Veel van deze technieken, of de principes achter de techniek, zijn ook toepasbaar op andere wapens. Daarnaast levert het trainen met deze disciplines ook een betere conditie, reactievermogen en balans op. Vervolgens word er met het langzwaard getrained. Technieken worden zowel zonder bescherming geoefend als op snelheid met meer bescherming aan.

Aan het einde van de les is er altijd ruimte om te sparren. Dit is zowel vrij sparren als coached. De HVN heeft leenmateriaal maar het is wel aan te raden om op den duur eigen materiaal aan te schaffen, beginnend met een schermmasker en handschoenen.

Als je begint met trainen heb je in elk geval zaalschoenen nodig die geen zwarte strepen achterlaten, een zwarte trainingsbroek en een (sport)shirt. De HVN clubshirts zijn nog in de maak dus tot die er zijn ben je vrij in je shirt keuze.